L’avènement incessant du numérique, déjà omniprésent dans nos vies, s’est intensifié au fil des années pour nous plonger dans un univers où le temps passé sur nos dispositifs digitaux devient à la fois une source d’enrichissement et un défi à relever. En 2025, alors que nos écrans s’allument dès le réveil et se ferment à…